Ájurvéda v DAY Spa

Úvod do ájurvédy

V období po ukončení komunistické nadvlády do naší země dorazilo mnoho informací o různých směrech filozofie, náboženství i alternativní medicíny z východu. Jako jedna z posledních k nám dorazily znalosti o systému zvaném ájurvéda. Je mnohem méně známá než její mladší sestra, tradiční čínská medicína, ale to neznamená, že nám nemůže nic zajímavého nabídnout. Spíše naopak.

Co to vlastně ájurvéda je a čím se zabývá? Ájurvéda je věda o šťastném životě. Ayur znamená život, véda je věda. Nejedná se tudíž o indickou medicínu, jak se většina poloinfomovaných lidí domnívá. S medicínou však v některých částech velmi úzce souvisí, a tak bychom ji zjednodušeně jako medicínu mohli chápat.

Historie ájurvédy mizí někde v dávnověku. První písemné záznamy o ájurvédě se objevují ve védách, nejstarších literárních památkách lidstva, zejména pak v Atharva-védě. Tyto památku jsou staré cca 3000 let, ale většina odborníků se shoduje, že se jedná jen o písemný zápis památek tradovaných dlouhou dobu ústně. Skutečný počátek ájurvédy proto nelze odhalit.

Ájurvéda poté významně ovlivnila při šíření buddhismu tradiční čínskou medicínu, egyptské lékařství a zejména (což se málo ví) staré řecké lékařství, které se stalo základem evropské medicíny a bylo praktikováno po celé Evropě minimálně do období renesance. Námitka, že je ájurvéda cizí systém nevhodný pro Evropany tedy neobstojí. Naopak ájurvéda je systém vycházející ze stejné tradice jako evropské myšlení, jen postupem času se tyto systémy rozešly.

Hlavní zásady ájurvédy

    1. Ájurvéda je celostní systém. To znamená, že ájurvéda přednostně řeší celkovou rovnováhu organismu a teprve následně eventuelně řeší symptomy, například konkrétní nemoci. Výhodou tohoto principu je skutečné řešení problémů až u jejich příčiny, včetně psychických problémů. Nevýhodou je zdlouhavost takovýchto postupů a požadavky na sebekázeň klienta.
    2. Použití několika indických bylin není ájurvéda.Ájurvéda usiluje o život v souladu s vlastní konstitucí, okolním p
    3. rostředím, roční a denní dobou a přírodními zákony. Pro každého má individuální recept. Tento individuální přístup je její velikou výhodou, neboť každý jsme jiní a to, co je vhodné pro jednoho, může druhého vážně poškodit.
    4. Hlavní zásady ájurvédy jsou poměrně jednoduché a každý si je může po krátkém seznámení naučit a osvojit. Jak se postupně budete seznamovat s dalšími podrobnostmi, pochopitelně zjistíte, že se jedná o jednoduchost pouze zdánlivou.
    5. Pro počáteční proniknutí do zásad ájurvédy je to však velká výhoda.
    6. Ájurvéda se snaží používat zejména přírodní léčebné postupy. Tím minimalizuje jejich vedlejší účinky. Přednostně volí co nejšetrnější postupy, má ovšem ve svém arzenálu i postupy razantní.
    7. Cílem ájurvédy není přežití za každou cenu. Ájurvéda si uvědomuje nezbytnost smrti a zaměřuje se spíše na kvalitu života. Tím se výrazně liší jak od evropské medicíny, tak od tradiční čínské medicíny

Hlavní postupy ájurvédy

    1. Podobné zvyšuje podobné a protiklady se navzájem snižují. Například zvýšení horka se léčí ochlazením.
    2. Důležitá je detoxikace organismu. K této detoxikaci však ájurvéda přednostně volí šetrné postupy, například směs bylinek Triphala.
    3. Základem je prevence, léčení je už vždy nedokonalé. Nemocem i jiným nerovnováhám je třeba předcházet.
    4. Významné místo má strava. Je individuální podle jednotlivých typů a nerovnováh.
    5. Ájurvéda také přikládá velký význam dennímu režimu. I ten je individuální a přihlíží kromě vnitřních faktorů každého jedince také k roční době, počasí a dalším vnějším faktorům.
    6. Ájurvéda hledá komplexní řešení problému a zapojuje různé metody. Nevyhýbá se využití i jiných systémů, včetně klasické medicíny. Naopak kombinace evropské medicíny a ájurvédy je velmi vhodná.

Ájurvéda má výhodu, že je provozována po tisíce let a tudíž jsou její postupy, na rozdíl od některých postupů evropské medicíny, opravdu dobře vyzkoušeny. V současnosti je ájurvéda uznávána Světovou zdravotnickou organizací a je po tradiční čínské medicíně druhý nejrozšířenější zdravotní systém. Vychází z filozofie, která byla původně vlastní všem indoevropským národům, jen byla postupně pozapomenuta. To, že se dochovala nejlépe v Indii neznamená, že je na Indii vázána. Ájurvéda se v poslední době rozšiřuje nejenom v Indii, ale i v Americe a Evropě. Tak jako v minulosti je schopna do sebe vstřebávat různé vlivy, a proto je vhodná i pro naše podmínky.

Literatura

Frej, D.: Ajurvéda, Eminent, Praha, 2007
Douillard, J.: Sezonní dieta, Ecce Vita, Praha, 2002

DAY Spa

DAY Spa

DAY Spa s.r.o. 

DAY Spa Shop s.r.o.

Cejl 107
602 00 Brno

Tel.: 545 212 442
Mobil: 721 533 478

E-mail: recepce@day-spa.cz

Web: day-spa.cz

E-shop: day-spa-shop.cz

Možná platba kartou nad 300 Kč na vybrané produkty a služby.

Nabízíme velkoobchodní prodej ájurvédských přípravků, ájurvédské kosmetiky atd.