Klasické regenerační masáže
Klasické masáže
O metodě
Je jednou z nejstarších manuálních technik, při které se používá tlak, tření a hnětení příslušných svalových partií. Samotný sled hmatů a jejich provedení se zpravidla u různých masérů poněkud liší, vždy však vychází ze znalosti svalového systému.
Protože lidská kůže je ve skutečnosti největším orgánem našeho těla s milióny nervových zakončení, je při masáži hnětením, promačkáváním, třením a vytřásáním dosahováno: výrazného prokrvení zpracovávané oblasti, urychlení odbourávání kyseliny mléčné ze svalů, uvolnění svalových spazmů a tím relaxace svalů, podpora lymfatického a krevního oběhu, snížení hladiny stresu a zmírnění celkového napětí, i psychického.
Masáž by neměla být bolestivá a nepříjemná. Přesto dochází k výraznému ovlivnění měkkých tkání organismu a k mnoha regeneračním procesům, proto se po prvních masážích můžete cítit unavení. Masáž můžete využít preventivně pro uvolnění svalového i psychického napětí. Doporučuje se jako doplněk fyzioterapie při chronických bolestech pohybového aparátu.
Doporučené indikace
-
- zrychlení regeneračních procesů (po úrazech a operacích)
- podporu vstřebávání otoků, výronů a výpotků
- zlepšení celkového fyzického i psychického stavu, zlepšení sportovního i pracovního výkonu
- bolesti zad a šíje, jednostranný pohyb a další problémy způsobené životním stylem
- dále únava či dlouhé sezení u počítače nebo v autě
- uvolnění svalového napětí
- odstranění toxických látek z těla
- zlepšení kloubní pohyblivosti
Kontraindikace
-
- bezprostředně po velké fyzické zátěži - doporučuje se počkat do druhého dne
- ihned po jídle - je vhodné počkat aspoň 1-2 hodiny
- při výskytu infekčního nebo horečnatého onemocnění
- při nádorovém onemocnění
- těhotenství
Doporučení před procedurou
Před procedurou se doporučuje sprcha. Osprchovat se můžete i v našem studiu.
Obvyklá délka procedury
Délka procedury je závislá na požadavku klienta a partii, která se masíruje. klient má možnost volby masírované oblasti ale s ohledem na čas, kdy za 60 min. je možné namasírovat záda, pokud není vetší problém, tak i s nohama, tedy zadní část těla
Kombinace s jinými procedurami
Klasické masáže lze kombinovat s jinými masážemi i dalšími procedurami našeho studia.
Cena
Viz ceník.
Provozuje
DAY Spa, s.r.o., DAY Spa Shop, s.r.o.