Masáž plosek nohou
Reflexní a regenerační masáž
„Plosky nohou zahrnují spoustu reflexních bodů, které ovlivňují orgány v našem těle.“
![](https://367cc1844e.clvaw-cdnwnd.com/a71a0ba2ad572a2e0deb4f9d3a772859/200000055-2d0682d069/Reflexn%C3%AD%20mas%C3%A1%C5%BE%20plosek%20nohou.jpg?ph=367cc1844e)
Účinky masáže
- povzbuzuje nedostatečně pracující orgány
- ulevovuje od bolesti
- posiluje imunitní systém
Kontraindikace
- stavy po transplantaci
- kožní nohou
- těhotenství
O masáže plosek nohou
Regenerační masáž nohou aktivuje, stimuluje a povzbuzuje činnost vnitřních orgánů. Je prováděna na chodidle a nártu nohou. Vychází ze skutečnosti, že na chodidle se zobrazuje celý organismus - každou jeho část lze tedy ovlivňovat pomocí mačkání různě velkých plošek či bodů umístěných na plosce, prstech, nártech chodidel a v okolí kotníků, protože v těchto místech máme nervová zakončení všech orgánů v těle.
Pokud nemá člověk žádné zdravotní problémy, regenerační terapii doporučujeme provádět aspoň jednou měsíčně, při zdravotních problémech i třikrát týdně po dobu alespoň tří měsíců.