Shirodhara
Ájurvédský rituál třetího oka
„Maximální chvíle relaxu lze dosáhnout třeba rituálem třetího oka a sezamovým olejem.“
Účinky masáže
- zlepšuje paměť
- je jednou z nejúčinějších metod v odstaňování stresu a napětí
- při onemocnění krku, očí, uší, nosu
- podporuje krevní oběh
- vyživuje vlasy a vlasovou pokožku, zpomaluje šedivění, podporuje růst vlasů
- omlazuje pokožku
- celkově zklidňuje organismus
- pomáhá při léčbě nespavosti
- léčí migrény a bolesti hlavy
- pomáhá při nervových poruchách
- odstraňuje úzkost a strach
- celkově uvolňuje
Kontraindikace
- při horečnatých onemocněních
- není vhodné pokud nevydržíte ležet v klidném stavu
Doporučujeme
Při proceduře se nevyhnete oleji ve vlasech, proto doporučujeme vzít si s sebou čepici nebo šátek na hlavu.
O rituálu třetího oka - Shirodhara
Širodara je starodávná léčebná procedura. Shiro znamená hlava a dhara je tok. Při této několik tisíc let staré metodě teče tenkým pramínkem teplý sezamový olej ze speciální nádoby na oblast 6. čakry - "třetího oka" a čela. Jedná se o neobyčejně příjemnou, účinnou a nejen relaxační, ale i léčebnou proceduru.
Považuje se za jednu z omlazovacích a pročišťovacích terapií a používá se k odstranění příčiny mnoha nemocí. Při této proceduře se navozuje stav vznikající např. při meditaci, kdy se dostáváne do tzv. alfa hladiny. Z těla se vylučují nahromaděné toxiny, způsobující nemoci a zároveň se vyživují tkáně. Uvolňuje a povzbuzuje smysly a mysl. Navozuje celkový pocit vnitřní harmonie a porozumění.